如果说阿门·汤普森是火箭队去年夏天休赛期最勤奋的球员，那么火箭队今年夏天休赛期最细心、最勤奋的球员之一就是在训练部门投入巨资的谢泼德也就不足为奇了。 21岁的谢泼德现在经历了苦涩和甜蜜。上赛季他们问了他很多问题。乌杜卡当时给了他机会，但作为3号秀，谢泼德的表现非常糟糕。他不仅投篮成功率低，而且防守能力也很差。我在带球时也因为紧张而出现失误。乌杜卡一怒之下将谢泼德送到了发展联盟，但在发展联盟毒蛇队的一周里，谢泼德表现出色，单场得分超过40分，并被评为发展联盟周最佳球员，随后被火箭队征召入队。但就目前而言，他在轮换阵容中的位置已经被老将阿隆·霍勒迪取代。即使他们让到了季后赛，谢泼德的上场时间就所剩无几了。他完全脱离了轮换阵容。进入新赛季，谢泼德终于得到了机会。对于火箭队来说是个坏消息。范弗利特在赛季中受伤，但这对谢泼德来说是一个宝贵的机会。这位双能卫终于进入了火箭队的轮换阵容，甚至成为火箭队三场季前赛的首发球员。他在前两场比赛中与阿门·汤普森一起担任得分后卫。第三场比赛他担任替补控球后卫。随后，在火箭队与老鹰队的第四场比赛中，谢泼德成为了外线进攻的核心。他与老将阿隆·霍勒迪联手，展现了自己的全能能力，一场比赛拿下29分6篮板6助攻4抢断3盖帽。这位21岁的年轻人终于明白了。他在场上不再紧张，动作大胆，对抗中效率丝毫不减。牧羊人积极寻求身体接触甚至可能积极对抗对手。事实证明这个夏天所有的高强度训练都是值得的。谢泼德还在火箭队上次战胜老鹰队的比赛中作为 MVP 接受采访。有媒体“你在职业生涯的第二年获得了更多的机会，那么休赛期你重点提高了哪些方面，为火箭的控卫位置做准备？你准备好成为首发控卫了吗？”谢泼德问道。谢泼德还说道：“最重要的是自然防守。整个夏天，我花了三个星期的时间，每天训练的前30分钟不碰篮球，专注于防守练习。这个过程并不容易，但我认为效果非常好。除此之外，我还花时间在举重房增加肌肉质量。最后，我要保持训练的连续性，每天在健身房重复投篮训练。”全面磨练各项技能。 “所以年轻后卫谢泼德今年夏天练习了三项技能。首先是提高自己的防守能力和防守意识。 “第二是变强壮，增加肌肉量，这样他在对位时就不会出问题了。”第三，通过重复投篮和其他肌肉记忆训练来提高自己的水平。通过这些努力，谢泼德已经成长到了现在的位置。虽然他不一定是目前火箭队的绝对中流砥柱，但谢泼德是火箭队名单上最受欢迎的球员之一，与亚当斯和伊森一起。在休赛期努力锻炼这三项技能 上一场比赛打出了29分6篮板6助攻的出色表现。火箭队的新射手有望锁定首发位置。毕竟，火箭随队记者杰克逊·加特林直言，谢泼德已经为火箭坐稳了首发位置。 特别提示：以上内容（包括图片、视频，如有）由本站用户上传发布自有媒体平台“网易号”。本平台仅提供信息存储服务。 请注意：以上内容（包括图片和视频，如有）可能会在社交媒体平台上使用。由网易号用户上传发布，仅提供信息存储服务。